{"id":8221,"date":"2026-05-12T15:08:49","date_gmt":"2026-05-12T12:08:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/?p=8221"},"modified":"2026-05-12T15:08:50","modified_gmt":"2026-05-12T12:08:50","slug":"kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/","title":{"rendered":"Kompressioonp\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?"},"content":{"rendered":"\n<p>Oled p\u00e4eva l\u00f5puks tundnud, et jalad on rasked, pahkluud paisunud ja s\u00e4\u00e4red valutavad? See pole normaalne &#8220;v\u00e4simus&#8221;, see on m\u00e4rk, et su jalgade vereringe vajab tuge. <a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/catalogsearch\/result\/?product_list_order=created_at&amp;q=kompressioon\">Kompressioonp\u00f5lvikud<\/a> on lihtne ja mugav lahendus, mida saad kanda iga p\u00e4ev ja mille eest su jalad sulle t\u00e4nulikud on. Ja nii tunned ennast kohe palju paremini!<\/p>\n\n\n<ul class=\"simpletoc\">\n<li>\n<a  href=\"#mis-on-kompressioonpolvikud\">Mis on kompressioonp\u00f5lvikud?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kuidas-kompressioonpolvikud-toimivad\">Kuidas kompressioonp\u00f5lvikud toimivad?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kompressioonpolvikud-vs-tugisukkpuksid-mida-valida\">Kompressioonp\u00f5lvikud vs tugisukkp\u00fcksid, mida valida?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kellele-kompressioonpolvikud-sobivad\">Kellele kompressioonp\u00f5lvikud sobivad?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#millal-kompressioonpolvikuid-kanda\">Millal kompressioonp\u00f5lvikuid kanda?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kuidas-valida-oiged-kompressioonpolvikud\">Kuidas valida \u00f5iged kompressioonp\u00f5lvikud?<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kompressioonpolvikud-sokisahtlis\">Kompressioonp\u00f5lvikud Sokisahtlis<\/a><\/li><li>\n<a  href=\"#kuidas-kompressioonpolvikuid-hooldada\">Kuidas kompressioonp\u00f5lvikuid hooldada?<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mis-on-kompressioonpolvikud\">Mis on kompressioonp\u00f5lvikud?<\/h2>\n\n\n<p>Kompressioonp\u00f5lvikud on spetsiaalselt disainitud p\u00f5lvikud, mis avaldavad jalgadele j\u00e4rkj\u00e4rgulist survet. Surve on tugevam pahkluu piirkonnas ja n\u00f5rgeneb \u00fclespoole s\u00e4\u00e4re suunas. See ei ole juhuslik, selline astmeline kompressioon aitab verel liikuda jalgadest tagasi s\u00fcdame poole, selle asemel, et koguneda veenidesse.<\/p>\n\n\n\n<p>Erinevalt tavalistest p\u00f5lvikutest on kompressioonp\u00f5lvikud valmistatud tihedamast koest ja spetsiaalsest materjalist, mis tagab t\u00e4pse ja \u00fchtlase surve. Need ei ole lihtsalt &#8220;tugevamad sokid&#8221;, vaid l\u00e4bim\u00f5eldud toode, mis teeb su jalgadele head.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kuidas-kompressioonpolvikud-toimivad\">Kuidas kompressioonp\u00f5lvikud toimivad?<\/h2>\n\n\n<p>Meie jalgade veenides on v\u00e4ikesed klapid, mis peaksid takistama vere tagasivoolu. Kui seisad v\u00f5i istud pikalt, peab veri liikuma gravitatsioonile vastu, jalgadest \u00fcles s\u00fcdamesse. Aja jooksul v\u00f5ivad need klapid n\u00f5rgeneda ja veri hakkab veenidesse kogunema. Tulemus: paistetused, raskustunne ja <a href=\"https:\/\/evc.ee\/ravi\/varikoossed-veenilaiendid\/\">veenilaiendid<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad seda parandada mitmel viisil. J\u00e4rkj\u00e4rguline surve toetab veenide seinu ja aitab klappidel paremini t\u00f6\u00f6tada. Vereringe paraneb, turse v\u00e4heneb ja jalad v\u00e4sivad oluliselt v\u00e4hem. Paljud kandjad \u00fctlevad, et erinevust tunneb juba esimesel p\u00e4eval.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kompressioonpolvikud-vs-tugisukkpuksid-mida-valida\">Kompressioonp\u00f5lvikud vs tugisukkp\u00fcksid, mida valida?<\/h2>\n\n\n<p>See on \u00fcks levinumaid k\u00fcsimusi ja vastus s\u00f5ltub t\u00e4iesti sinu vajadustest.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kompressioonp\u00f5lvikud<\/strong> katavad jalga pahkluust p\u00f5lveni. Need on ideaalsed, kui su peamine mure on s\u00e4\u00e4red ja pahkluud. Just seal tekib enamik turset ja raskustunnet. P\u00f5lvikuid on lihtne jalga t\u00f5mmata, need ei muutu soojema ilmaga ebamugavaks ja sobivad nii seeliku, p\u00fckste kui kleidiga.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tugisukkp\u00fcksid<\/strong> katavad terved jalad ja ulatuvad v\u00f6\u00f6ni. Need sobivad paremini, kui vajad tuge ka reiepiikonnas, v\u00f5i kui kannad seelikut ja tahad \u00fchtlast v\u00e4limust. Aga soojal ajal v\u00f5ib sukkp\u00fckstega liiga palav hakata.<\/p>\n\n\n\n<p>Praktikas valivad paljud inimesed igap\u00e4evaseks kandmiseks just kompressioonp\u00f5lvikud, sest need on mugavamad, kiirem ja lihtsam jalga panna ja sobivad iga ilmaga. Kui tahad rohkem teada tugisukkp\u00fckste kohta, loe meie <a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/tugisukkpuksid-ja-kompressioonsukad-kuidas-valida\/\">tugisukkp\u00fckste ja kompressioonsukkade juhendit<\/a>.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kellele-kompressioonpolvikud-sobivad\">Kellele kompressioonp\u00f5lvikud sobivad?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p>Need ei ole ainult &#8220;vanaemade asi&#8221;. Ja p\u00f5lvikud sobivad praktiliselt iga\u00fchele, kes veedavad pikki p\u00e4evi jalgadel. Siin on meie kliendid, kelle lemmikuteks kompressioonp\u00f5lvikud on saanud.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seisvat t\u00f6\u00f6d tegevad inimesed.<\/strong> M\u00fc\u00fcjad, juuksurid, kokad, \u00f5petajad, meditsiint\u00f6\u00f6tajad. K\u00f5ik, kes seisavad p\u00e4evas mitu tundi ja tunnevad \u00f5htul jalgades raskust. Kompressioonp\u00f5lvikud v\u00e4hendavad seda m\u00e4rgatavalt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kontorit\u00f6\u00f6tajad.<\/strong> Ka pikk istumine on jalgadele koormav,  vereringe aeglustub ja jalad paisuvad. Kompressioonp\u00f5lvikud hoiavad vere liikumas ka siis, kui sina ei liigu.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8237\" srcset=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-683x1024.png 683w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-200x300.png 200w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-768x1152.png 768w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-780x1170.png 780w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-600x900.png 600w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-550x825.png 550w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-370x555.png 370w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_-255x383.png 255w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_1_1_.png 800w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><figcaption>Seentega kompressioonp\u00f5lvikud<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Reisijad.<\/strong> Pikad lennud ja bussis\u00f5idud on jalgadele eriti keerulised. Kitsas istumisasend ja kuiv kabiini\u00f5hk suurendavad turse ja s\u00fcvaveeni tromboosi riski. Kompressioonp\u00f5lvikud on tihedale reisijale kohustuslik varustus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rasedad.<\/strong> Raseduse ajal suureneb kehas vedelikumaht ja kasvav emakas surub vaagna veenidele. Jalad paisuvad, eriti teisel ja kolmandal trimestril. Kompressioonp\u00f5lvikud on mugav alternatiiv rasedate sukkp\u00fckstele, eriti soojemal ajal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sportlased ja aktiivsed inimesed.<\/strong> P\u00e4rast trenni aitavad kompressioonp\u00f5lvikud kiirendada taastumist, v\u00e4hendades lihaste v\u00e4simust ja turset.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Veenilaiendite all kannatajad.<\/strong> Kui sul on juba veenilaiendid, aitavad kompressioonp\u00f5lvikud olukorda kontrolli all hoida ja \u00e4genemist ennetada.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"millal-kompressioonpolvikuid-kanda\">Millal kompressioonp\u00f5lvikuid kanda?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8234\" srcset=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-683x1024.png 683w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-200x300.png 200w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-768x1152.png 768w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-780x1170.png 780w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-600x900.png 600w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-550x825.png 550w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-370x555.png 370w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1-255x383.png 255w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_2_1__2-1.png 800w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><figcaption>Siilidega kompressioonp\u00f5lvikud<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p>Parim aeg on hommikul, enne kui jalad j\u00f5uavad paisuda. T\u00f5mba kompressioonp\u00f5lvikud jalga kohe p\u00e4rast \u00e4rkamist v\u00f5i enne t\u00f6\u00f6le minekut. Kanna neid terve p\u00e4eva ja v\u00f5ta \u00f5htul \u00e4ra.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f5ned konkreetsed olukorrad, kus kompressioonp\u00f5lvikud on eriti kasulikud: pikad t\u00f6\u00f6p\u00e4evad jalgadel, lennureisid ja pikad autos\u00f5idud, raseduse ajal igap\u00e4evaselt, spordi j\u00e4rel taastumiseks ning soojadel suvep\u00e4evadel, kui jalad kipuvad rohkem turtsuma.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcks levinud viga on kompressioonp\u00f5lvikute kandmine ainult siis, kui jalad juba valutavad. Tegelikult on nende m\u00f5ju k\u00f5ige suurem ennetusena. Kanna neid enne, kui probleem tekib.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kuidas-valida-oiged-kompressioonpolvikud\">Kuidas valida \u00f5iged kompressioonp\u00f5lvikud?<\/h2>\n\n\n<p>Kompressioonp\u00f5lvikute valimisel on kolm olulist asja: kompressiooniaste, suurus ja materjal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kompressiooniaste.<\/strong> Igap\u00e4evaseks ennetavaks kandmiseks sobivad kerge kompressiooniga p\u00f5lvikud. Need pakuvad piisavalt tuge, et jalad tunneksid end h\u00e4sti, aga ei vaja arsti soovitust. Tugeva kompressiooniga meditsiinilised p\u00f5lvikud (II ja III klass) on m\u00f5eldud t\u00f5sisemate probleemide raviks ja neid peaks valima arstiga koos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suurus.<\/strong> \u00d5ige suurus on kompressioonp\u00f5lvikute puhul kriitilise t\u00e4htsusega. Liiga suur p\u00f5lvik ei anna piisavalt survet, liiga v\u00e4ike v\u00f5ib soonida ja teha rohkem kahju kui kasu. M\u00f5\u00f5da oma pahkluu \u00fcmberm\u00f5\u00f5t ja s\u00e4\u00e4re k\u00f5ige laiem koht ning leia endale sobiv suurus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Materjal.<\/strong> Kvaliteetsed kompressioonp\u00f5lvikud on valmistatud pol\u00fcamiidist ja elastaanist, mis tagavad vastupidavuse ja \u00f5ige kompressiooni. M\u00f5ned mudelid sisaldavad ka puuvilla, mis lisab mugavust.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kompressioonpolvikud-sokisahtlis\">Kompressioonp\u00f5lvikud Sokisahtlis<\/h2>\n\n\n<p>Meie valikus on kompressioonp\u00f5lvikud igale maitsele, nii mustriga kui klassikalised.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/catalogsearch\/result\/?product_list_order=created_at&amp;q=compression\">COMPRESSION kompressioonp\u00f5lvikud<\/a><\/strong> on meie uusim sari, mis t\u00f5estab, et tervisele kasulik ei pea olema alati igav. Need pakuvad j\u00e4rkj\u00e4rgulist kompressiooni, parandavad vereringet ja v\u00e4hendavad jalgade v\u00e4simust, aga teevad seda just meile omaselt stiilselt. <\/p>\n\n\n\n<p>Nii kajaka mustriga, kui siili ja seentega. COMPRESSION kollektsioon on saadaval nii meeste kui ka naiste suurustes.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8236\" width=\"237\" height=\"355\" srcset=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-683x1024.png 683w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-200x300.png 200w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-768x1152.png 768w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-780x1170.png 780w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-600x900.png 600w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-550x825.png 550w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-370x555.png 370w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_-255x383.png 255w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/compression_4_1_.png 800w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><figcaption>Kajakatega kompressioonp\u00f5lvikud<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RMQ__MG_2986_pic3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8238\" width=\"247\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RMQ__MG_2986_pic3.jpg 545w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RMQ__MG_2986_pic3-234x300.jpg 234w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RMQ__MG_2986_pic3-370x475.jpg 370w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/RMQ__MG_2986_pic3-255x328.jpg 255w\" sizes=\"(max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p><a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/catalogsearch\/result\/?product_list_order=created_at&amp;q=varis\"><strong>VARIS tugip\u00f5lvikud ja sukad<\/strong> <\/a>on klassikalised meditsiinilise taustaga p\u00f5lvikud tugeva koega ja anatoomilise l\u00f5ikega. Saadaval 70DEN ja 140DEN, mustas ja nahatoonis.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/relax-20den-travel-mustad-polvikud\">Reisip\u00f5lvikud<\/a><\/strong> on m\u00f5eldud eelk\u00f5ige pikemateks reisideks, aga sobivad ka igap\u00e4evaseks. <a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/ecocare-40den-mustad-reisipolvikud\">ECOCARE 40DEN reisip\u00f5lvikud<\/a> on valmistatud taaskasutatud nailonist. <a href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/relax-20den-travel-mustad-polvikud\">RELAX 20DEN Travel p\u00f5lvikud<\/a> on \u00f5rna massaa\u017eiefektiga tallaga.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\">\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img src=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-683x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8239\" width=\"228\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-683x1024.png 683w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-200x300.png 200w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-768x1152.png 768w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-780x1170.png 780w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-600x900.png 600w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-550x825.png 550w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-370x555.png 370w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik-255x383.png 255w, https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/reisipo\u0303lvik.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 228px) 100vw, 228px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kuidas-kompressioonpolvikuid-hooldada\">Kuidas kompressioonp\u00f5lvikuid hooldada?<\/h2>\n\n\n<p>\u00d5ige hooldus pikendab kompressioonp\u00f5lvikute eluiga ja s\u00e4ilitab kompressiooni.<\/p>\n\n\n\n<p>Pese k\u00e4sitsi v\u00f5i masinas 30 \u00b0C juures \u00f5rnal programmil. \u00c4ra kasuta pehmendajat, sest see l\u00f5hub elastseid kiude ja kompressioon n\u00f5rgeneb kiiremini. Kuivata tasasel pinnal, mitte kuivatis ega radiaatoril. Osta v\u00e4hemalt 2\u20133 paari, et saaksid vahetada ja pesuvahel puhata lasta. Vaheta kompressioonp\u00f5lvikud v\u00e4lja iga 3\u20136 kuu tagant, sest kompressioon n\u00f5rgeneb kandmise ja pesemisega.<\/p>\n\n\n\n<p>Kompressioonp\u00f5lvikud on lihtne investeering, mis teeb su jalgadele iga p\u00e4ev head. Pole vahet, kas seisad t\u00f6\u00f6l, istud kontoris, reisid v\u00f5i oled rase, siis su jalad v\u00e4\u00e4rivad tuge. Ja nagu meie COMPRESSION sari n\u00e4itab, saab seda ka v\u00e4ga stiilselt!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-100\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-vivid-red-background-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/et\/naistele\/eritooted\/tugisukkpuksid-ja-polvikud\">Vaata Sokisahtli kompressioonp\u00f5lvikute valikut \u2192<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oled p\u00e4eva l\u00f5puks tundnud, et jalad on rasked, pahkluud paisunud ja s\u00e4\u00e4red valutavad? See pole normaalne &#8220;v\u00e4simus&#8221;, see on m\u00e4rk, et su jalgade vereringe vajab tuge. Kompressioonp\u00f5lvikud on lihtne ja mugav lahendus, mida saad kanda iga p\u00e4ev ja mille eest su jalad sulle t\u00e4nulikud on. Ja nii tunned ennast kohe palju paremini! Mis on kompressioonp\u00f5lvikud? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8240,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"loftocean_post_format_gallery":"","loftocean_post_format_gallery_ids":"","loftocean_post_format_gallery_urls":"","loftocean_post_format_video_id":0,"loftocean_post_format_video_url":"","loftocean_post_format_video_type":"","loftocean_post_format_video":"","loftocean_post_format_audio_type":"","loftocean_post_format_audio_url":"","loftocean_post_format_audio_id":0,"loftocean_post_format_audio":"","loftocean-featured-post":"","loftocean-like-count":0,"loftocean-view-count":2,"tinysalt_single_post_intro_label":"","tinysalt_single_post_intro_description":"","tinysalt_hide_post_featured_image":"","tinysalt_post_featured_media_position":"","tinysalt_hide_before_page_content_ad":"","tinysalt_hide_after_page_content_ad":"","tinysalt_hide_page_header":"","tinysalt_advanced_classname":"","tinysalt_page_featured_media_position":""},"categories":[11],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.8 (Yoast SEO v17.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kompressioonp\u00f5lvikud \u2013 mis need on ja miks su jalad neid vajavad? | Sokisahtli blogi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad v\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kompressioonp\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad v\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sokisahtel blogi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Sokisahtel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-12T12:08:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-12T12:08:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Virtual Assistant\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization\",\"name\":\"Sokisahtel\",\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Sokisahtel\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sokisahtel\/\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"et\",\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Sokisahtel_punane_kirivalge.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Sokisahtel_punane_kirivalge.jpg\",\"width\":1417,\"height\":709,\"caption\":\"Sokisahtel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/\",\"name\":\"Sokisahtel blogi\",\"description\":\"Sokisahtli sokijutud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"et\",\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png\",\"width\":700,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/\",\"name\":\"Kompressioonp\\u00f5lvikud \\u2013 mis need on ja miks su jalad neid vajavad? | Sokisahtli blogi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-05-12T12:08:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-12T12:08:50+00:00\",\"description\":\"Kompressioonp\\u00f5lvikud aitavad v\\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Back to homepage\",\"item\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kompressioonp\\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#\/schema\/person\/70da1b250de12616a0169525a38ec67b\"},\"headline\":\"Kompressioonp\\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?\",\"datePublished\":\"2026-05-12T12:08:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-12T12:08:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage\"},\"wordCount\":1072,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png\",\"articleSection\":[\"Kingitused naistele\"],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#\/schema\/person\/70da1b250de12616a0169525a38ec67b\",\"name\":\"Virtual Assistant\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"et\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be54580922a40e770850ffd908887520?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be54580922a40e770850ffd908887520?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Virtual Assistant\"},\"url\":\"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/author\/virtual\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kompressioonp\u00f5lvikud \u2013 mis need on ja miks su jalad neid vajavad? | Sokisahtli blogi","description":"Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad v\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Kompressioonp\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?","og_description":"Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad v\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!","og_url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/","og_site_name":"Sokisahtel blogi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Sokisahtel","article_published_time":"2026-05-12T12:08:49+00:00","article_modified_time":"2026-05-12T12:08:50+00:00","og_image":[{"width":700,"height":400,"url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Virtual Assistant","Est. reading time":"6 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization","name":"Sokisahtel","url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Sokisahtel","https:\/\/www.instagram.com\/sokisahtel\/"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#logo","inLanguage":"et","url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Sokisahtel_punane_kirivalge.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Sokisahtel_punane_kirivalge.jpg","width":1417,"height":709,"caption":"Sokisahtel"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/","name":"Sokisahtel blogi","description":"Sokisahtli sokijutud","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"et"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage","inLanguage":"et","url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png","contentUrl":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png","width":700,"height":400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage","url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/","name":"Kompressioonp\u00f5lvikud \u2013 mis need on ja miks su jalad neid vajavad? | Sokisahtli blogi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-05-12T12:08:49+00:00","dateModified":"2026-05-12T12:08:50+00:00","description":"Kompressioonp\u00f5lvikud aitavad v\u00e4sinud ja turses jalgu. Selgitame, mis need on, kuidas toimivad ja kellele sobivad. Vaata Sokisahtli valikut!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Back to homepage","item":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kompressioonp\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#\/schema\/person\/70da1b250de12616a0169525a38ec67b"},"headline":"Kompressioonp\u00f5lvikud, mis need on ja miks su jalad neid vajavad?","datePublished":"2026-05-12T12:08:49+00:00","dateModified":"2026-05-12T12:08:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#webpage"},"wordCount":1072,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/kompressioonpolvikud-mis-need-on-ja-miks-jalad-vajavad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Blogi.png","articleSection":["Kingitused naistele"],"inLanguage":"et"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#\/schema\/person\/70da1b250de12616a0169525a38ec67b","name":"Virtual Assistant","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/#personlogo","inLanguage":"et","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be54580922a40e770850ffd908887520?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be54580922a40e770850ffd908887520?s=96&d=mm&r=g","caption":"Virtual Assistant"},"url":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/author\/virtual\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8221"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8241,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8221\/revisions\/8241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}