{"id":57096,"date":"2026-10-07T17:20:32","date_gmt":"2026-10-07T14:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/"},"modified":"2026-10-07T18:04:52","modified_gmt":"2026-10-07T15:04:52","slug":"suusasokid-ja-talispordi-sokid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sokisahtel.net\/blog\/suusasokid-ja-talispordi-sokid\/","title":{"rendered":"Suusasokid ja talispordi sokid: juhend, mis p\u00e4\u00e4stab su 10 varvast"},"content":{"rendered":"\n

Igal aastal, umbes kolm p\u00e4eva p\u00e4rast esimest korralikku lumesadu, s\u00fcnnib Eestis juurde sada tuhat suusatajat. Suusad tuuakse garaa\u017eist v\u00e4lja, ilmateenistuse lehte<\/a> v\u00e4rskendatakse iga poole tunni tagant ja pere p\u00fchap\u00e4ev planeeritakse suusailma j\u00e4rgi. Umbes kaksk\u00fcmmend minutit hiljem seisab sama suusataja raja \u00e4\u00e4res, trambib jalgu ja teatab, et talisport ikkagi ei ole tema jaoks. Tegelikult ei r\u00e4\u00e4kinud talle lihtsalt keegi, et suusasokid on omaette teadus.<\/p>\n\n\n\n

Meie kogemus \u00fctleb, et s\u00fc\u00fcdi ei ole talv ega sport. S\u00fc\u00fcdi on sokid. Sokisahtlis kuuleme iga talve alguses sama lugu: jalad k\u00fclmetasid, trenn j\u00e4i pooleli ja suusad on juba osta.ee-sse \u00fcles laetud ja uut omanikku ootamas. T\u00e4psemalt on s\u00fc\u00fcdi need \u00fched sokid, mis sahtli p\u00f5hjast esimesena k\u00e4tte j\u00e4id: paksud, puuvillased ja p\u00e4rit ajast, kui sokkide eest sai veel tasuda kroonides. K\u00fclmad varbad on l\u00f5petanud rohkem suusatrenne kui \u00fckski lumepuudus. Nii et enne, kui sel talvel j\u00e4lle rajale l\u00e4hed, r\u00e4\u00e4gime korra ausalt l\u00e4bi, mis sul seal saapa sees olema peaks.<\/p>\n\n\n\n

Reegel number \u00fcks: puuvill j\u00e4ta koju<\/h2>\n\n\n\n

Alustame k\u00f5ige t\u00e4htsamast, sest kui sa loed sellest artiklist ainult \u00fche l\u00f5igu, siis olgu see see. Puuvillane sokk on talvel reetur. Mitte sellep\u00e4rast, et puuvill oleks jube halb materjal, puuvillastel sokkidel<\/a> on suve ja kontori jaoks oma auv\u00e4\u00e4rne koht. Aga puuvill armastab vett. Ta imab higi endasse nagu k\u00e4sn ja hoiab seda seal, otse vastu sinu nahka. M\u00e4rg puuvill juhib soojust kehast minema kordades kiiremini kui kuiv, nii et esimesel t\u00f5usul higistad ja esimesel laskumisel k\u00fclmud.<\/p>\n\n\n\n

Vill teeb t\u00e4pselt vastupidist. Villakiud suudab endasse v\u00f5tta ligi kolmandiku oma kaalust niiskust, ilma et ta ennast m\u00e4rjana tunneks, ja soojustab ka niiskena edasi. <\/p>\n\n\n\n

Suusasokid ehk miks \u00f5huke on uus paks<\/h2>\n\n\n\n
\"Murdmaasuusataja<\/a><\/figure>\n\n\n\n

N\u00fc\u00fcd \u00fcllatus, mille peale iga teine ostja meie poes kulmu kergitab. Head suusasokid ei ole paksud. Loogika \u00fctleks, et mida k\u00fclmem ilm, seda paksem sokk, aga suusasaabas \u00fctleb teist juttu. Saabas on su jala j\u00e4rgi valitud ja kui toppida sinna paks sokk, hakkab saabas pigistama. Pigistatud jalas ei liigu veri ja veri ongi see, mis varbaid soojas hoiab. Nii saavutab paks sokk t\u00e4pselt selle, mille vastu ta ostetud sai: k\u00fclmad varbad. Meie m\u00fc\u00fcjad on seda vestlust maha pidanud sadu kordi ja l\u00f5pp on alati sama: klient tuleb n\u00e4dal hiljem tagasi ja tunnistab, et \u00f5huke sokk ikkagi v\u00f5itis.<\/p>\n\n\n\n

\u00d5iged suusasokid on \u00f5hukesed v\u00f5i keskmise paksusega, istuvad jalas nagu valatud ja on tehtud niiskust juhtivast materjalist. Meriinovillased suusasokid<\/a> on siin standard: piisavalt \u00f5hukesed, et saapasse mahtuda, piisavalt soojad, et miinuskraade taluda, ja nii pehmed, et ei torgi ka siis, kui oled Tartu Maratoni poole peal. Murdmaasuusatajale, kes teeb t\u00f5sist trenni, sobivad ka pikemad variandid, mis katavad s\u00e4\u00e4re seal, kus suusap\u00fcksid ja saabas kokku ei saa.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e4esuusataja ja lumelaudur, sinu jaoks on veel omakorda trikk: kompressioonp\u00f5lvikud<\/a>. Pikk p\u00e4ev m\u00e4el t\u00e4hendab tunde j\u00e4igas saapas, kus jalg on kogu aeg kergelt surve all. Kompressioon toetab verevarustust, v\u00e4hendab s\u00e4\u00e4re v\u00e4simust ja aitab ka taastumisel. Miks need t\u00f6\u00f6tavad, oleme pikemalt lahti kirjutanud eraldi artiklis, mille lingi leiad loo l\u00f5pust.<\/p>\n\n\n\n

Ja veel \u00fcks asi, mida kogenud suusatajad teavad ja algajad valusalt \u00f5pivad. Suusasokid ei tohi saapas kortsu minna. Iga korts on kahe tunni p\u00e4rast vill. Kui su sokk vajub s\u00e4\u00e4rest alla v\u00f5i varbast krussi, on ta vale suurusega. Kuidas \u00f5iget suurust valida, sellest on meil olemas terve juhend, samuti artikli l\u00f5pus.<\/p>\n\n\n\n

Uisusokid ja j\u00e4\u00e4halli paradoks<\/h2>\n\n\n\n
\"Uisutajad<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Uisutamine on talisport, mida saab harrastada ka siis, kui lund ei tule novembris ega detsembris. J\u00e4\u00e4hallid on avatud aasta l\u00e4bi ja linnav\u00e4ljakute liuv\u00e4ljad on Eesti talve \u00fcks armsamaid asju. Aga uisusaabas on veel n\u00f5udlikum kui suusasaabas.<\/p>\n\n\n\n

Uisusaabas peab istuma jalas nagu k\u00e4epigistus, tihedalt ja kindlalt. Paks kohev sokk teeb uisutamise kohe raskemaks: jalg hakkab saapas liikuma, tugi kaob ja pahkluud v\u00e4sivad topeltkiirusega. Hokim\u00e4ngijad ja iluuisutajad kannavad sageli \u00fcli\u00f5hukesi sokke v\u00f5i s\u00f5idavad lausa paljajalu, sest nad tahavad saabast tunda. Harrastajale me paljast jalga ei soovita, eriti laenu-uisuga, aga p\u00f5him\u00f5te j\u00e4\u00e4b: head uisusokid on nagu \u00f5hukesed suusasokid, liibuvad, villased ja kuivad. J\u00e4\u00e4hallis on \u00f5hk niiske ja k\u00fclm, seal tunned m\u00e4rga jalga eriti kiirelt.<\/p>\n\n\n\n

Kelgum\u00e4gi ja lumes\u00f5da ehk laste talisport<\/h2>\n\n\n\n
\"Lapsed<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Laste talisport erineb t\u00e4iskasvanute omast \u00fche olulise detaili poolest: laps ei tule tuppa siis, kui tal k\u00fclm hakkab. Laps tuleb tuppa siis, kui kelgum\u00e4gi suletakse v\u00f5i lumi otsa saab. K\u00fclmad ja m\u00e4rjad jalad avastatakse alles esikus, tavaliselt koos suure \u00fcllatusega, et sokid on kuidagi iseenesest saabastest v\u00e4lja r\u00e4nnanud ja lund t\u00e4is l\u00e4inud.<\/p>\n\n\n\n

Sellep\u00e4rast kehtib laste puhul k\u00f5ik \u00fclaltoodu topelt. Villased sokid, mitte puuvillased. Pigem kaks \u00f5hemat paari kihiti kui \u00fcks paks, sest kihtide vahele j\u00e4\u00e4v \u00f5hk soojustab ja alumine kiht hoiab naha kuivana. Ja vahetuspaar olgu alati kotis, sest m\u00e4rgade sokkidega kelgutamine on kiireim tee k\u00f6ha ja nohuni. Kui laps alustab suusatrenni, on ostunimekiri l\u00fchike: suusad, saapad ja \u00f5iged suusasokid. Sokisahtlis teame h\u00e4sti, et laps valib soki mustri j\u00e4rgi ja lapsevanem materjali j\u00e4rgi, sellep\u00e4rast on meie lasteriiulis m\u00f5lemad korraga: villased sokid igas suuruses beebist teismeliseni, ja piisavalt l\u00f5busad, et need ka jalga pandaks.<\/p>\n\n\n\n

Talvejooks ja kepik\u00f5nd ehk trenn, mis talveund ei pea<\/h2>\n\n\n\n
\"Jooksja<\/a><\/figure>\n\n\n\n

K\u00f5ik ei pane talveks jooksutosse kappi. Eesti terviserajad<\/a> on talvel omaette maailm: valgustatud rajad, kr\u00f5bisev lumi ja see eriline vaikus, mida suvel ei kohta. Aga talvejooksja jalg elab keerulist elu. Ta higistab nagu suvel ja k\u00fclmub nagu talvel, m\u00f5nikord sama kilomeetri jooksul.<\/p>\n\n\n\n

Lahendus on ikka seesama s\u00f5na, mida sa juba ette aimad. Meriinovillane spordisokk juhib higi nahalt eemale ja hoiab sooja ka siis, kui tempo hetkeks langeb. V\u00e4ldi jooksul liiga pikki ja kohevaid sokke, mis niiskust koguvad, ja vaata pigem tehnilisema koe poole. Kui v\u00e4ljas on p\u00e4ris karm pakane, aitab kihilisus ka mujal kui jalgadel: termopesu<\/a> jooksuriiete all on vahe, mida tunned esimese kilomeetriga.<\/p>\n\n\n\n

Kepik\u00f5ndija ja talvematkaja v\u00f5ivad endale lubada paksemat sokki, sest matkasaapas on ruumi rohkem. Siin tulebki m\u00e4ngu see klassikaline paks villasokk, mida suusasaapasse ei tohtinud panna. Tal on oma \u00f5ige koht olemas ja see koht on matkarada.<\/p>\n\n\n\n

\"Villased<\/a><\/figure>\n\n\n\n

P\u00e4rast trenni: saun, diivan ja soojad sokid<\/h2>\n\n\n\n
\"Villased<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Talispordi k\u00f5ige alahinnatum osa on see, mis juhtub p\u00e4rast. Trenn on tehtud, p\u00f5sed punased, ja n\u00fc\u00fcd algab taastumine, mille jaoks eestlane on leiutanud sauna. M\u00e4rjad suusasokid l\u00e4hevad pesukorvi ja jalga l\u00e4heb midagi, millel pole spordiga enam mingit pistmist: paks, pehme ja soe kootud sokk, mille ainus \u00fclesanne on teha olemine heaks. <\/p>\n\n\n\n

Siin on alpakavillastel sokkidel<\/a> oma kuldne hetk. Alpakavill on meriinost veel soojem ja kergem ning tundub jalas \u00fclim\u00f5nus. Kui tahad talvep\u00e4eva t\u00e4iuslikuks muuta, siis diivanile kuulub veel alpakavillane pleed<\/a> ja k\u00e4tte kruus kuuma kakaoga. Seda osa talispordist ei pea keegi treenima, see tuleb loomulikult.<\/p>\n\n\n\n

Kolm kiiret vastust l\u00f5petuseks<\/h2>\n\n\n\n

Mitu paari sokke talispordihooajaks vaja on?<\/strong> Rusikareegel: kaks paari trenni jaoks, et \u00fcks saaks alati kuivada, \u00fcks paar taastumiseks ja \u00fcks vahetuspaar kotti. <\/p>\n\n\n\n

Kuidas villaseid spordisokke pesta?<\/strong> Villaprogramm v\u00f5i k\u00e4sipesu, maksimaalselt 30 kraadi, ja \u00e4ra pane neid kuivatisse. Pikema hooldusjuhendi leiad altpoolt.<\/p>\n\n\n\n

Kas kallimad suusasokid on p\u00e4riselt paremad?<\/strong> Talispordis enamasti jah, sest vahe ei ole logos, vaid materjalis ja mugavuses. Suusasokid on ainus asi sinu ja saapa vahel. Kogu \u00fclej\u00e4\u00e4nud varustus v\u00f5ib olla laenatud, aga sokid olgu omad ja \u00f5iged.<\/p>\n\n\n\n

Talv tuleb nagunii. K\u00fcsimus on ainult selles, kas sa v\u00f5tad teda vastu k\u00fclmade varvastega v\u00f5i mitte. Meie soovitus on selge: vaata oma villaste sokkide valik<\/a> \u00fcle enne esimest lund, mitte p\u00e4rast esimest k\u00fclmetamist. Head suusasokid maksavad end esimese pakasega tagasi. Kohtume rajal.<\/p>\n\n\n\n

Loe ka<\/h2>\n\n\n\n